Vad finns det för alternativa behandlingsmetoder?
Som förälder har du rätt att kräva väl beprövade och verkningsfulla behandlingsmetoder. För att man ska kunna rekommendera en behandlingsmetod generellt ställs höga krav på dokumenterad effekt. Detta hindrar inte att mindre beprövade metoder kan ha god effekt i enskilda fall.

Essentiella fettsyror (Omega -3 och -6)
Omega -3 har visat sig kunna ha en viss gynnsam effekt vid ADHD. Jämfört med traditionell läkemedelsbehandling anses dock effekterna mer begränsade.

 Vitaminer och mineraler.
Det finns ingen bevisad effekt för detta som behandling vid ADHD, men alla människor kan fungera bättre med en näringsriktig och vitaminrik kost. Rådfråga dock läkare innan du experimenterar med vitamintillskott utöver normal rekommenderad dagsdos, alltför höga doser av vissa vitaminer kan vara direkt hälsoskadligt.

Zink
 Det har visat sig att barn med ADHD ofta har underskott på zink. Det saknas dock forskning som stödjer att extra zinktillskott skulle hjälpa mot ADHD-symtomen. Det är självklart bra att se till att barnet får i sig tillräckligt av samtliga mineraler och spårämnen, men positiva effekter av extra doser utöver detta saknar vetenskapligt stöd.

Diet
 En del föräldrar till barn med ADHD vittnar om att deras barn blir överaktiva av socker och samtidigt ofta har ett begär efter detta. Därför har det funnits intresse för olika rigorösa dietterapier (exempelvis så kallad Feingolddiet), där man bland annat utesluter socker. Trots en hel del forskning under många år i USA, har man inte lyckats bevisa effekten av sådana program, även om det naturligtvis är klokt att ändå begränsa intag av socker om man märker att barnet inte mår bra av det. Har man problem med koncentrationsförmåga eller uthållighet är en ordentlig frukost och regelbundna måltider en god hjälp när det gäller att hålla blodsockerhalten på en jämn nivå, något som är extra viktigt när man har ADHD.

Fysiska terapier/ Massage
 Det finns ett fåtal mindre undersökningar som visar positiva effekter av massage mot ADHD-symtom, men de omfattar tyvärr endast ett fåtal försökspersoner och undersökningarna omfattar endast kort tid. Långtidsuppföljning saknas.

Psykoterapi
Både psykodynamisk och kognitiv psykoterapi har visat goda resultat på flera områden men inte specifikt på ADHD-symtom. Psykoterapi till föräldrarna har visat sig mer effektivt när det gäller att få barn med ADHD att fungera och må bra än psykoterapi för barnen själva.

KBT i kombination med medicinsk behandling har gett vissa mätbara resultat. KBT verkar vara verksamt i behandling av flera av de kringliggande problemen såsom sömnsvårigheter och vissa beteendeproblem.

Familjeterapi kan hjälpa familjen att hantera ADHD-problematiken och dess följder bättre även om det inte hjälper mot själva symtomen. Därmed kan det minska de negativa konsekvenserna av tillståndet, både för barnet och de övriga familjemedlemmarna.

Kognitiv träning
 Preliminära studier har visat lovande resultat. Exempelvis verkar kognitiv träning t.ex. i form av arbetsminnesträning kunna ge ökad aktivitet i frontalloberna. Mer forskning behövs dock innan man kan säga säkert vilken effekt det har.

Mindfulnessträning / meditation
Några mindre undersökningar har gjorts med resultat som pekar mot att mindfulnessträning kan ha goda resultat både för tonåringar och vuxna när det gäller att minska ADHD-symtomen. Det saknas dock större studier med randomiserat urval, kontrollgrupper och långtidsuppföljning. De studier som har gjorts har främst involverat vuxna och någon gång tonåringar med ADHD, studier på barn med ADHD saknas.

 Neurofeedback har i USA under ett antal år lanserats som en behandlingsmetod som kan hjälpa barn med ADHD. Syftet med neurofeedback är att barnet ska träna på att styra sina impulser och att koncentrera sig med hjälp av ett datorprogram som stimulerar ett normaliserat EEG-mönster. Metoden har även prövats i Sverige. I en genomgång av forskning kring effekten av datorstödd arbetsminnesträning för barn med ADHD som gjordes nyligen (2009) av SBU, bedömde man även det vetenskapliga underlaget för att avgöra om neurofeedback minskar symptomen på ADHD hos barn i skolåldern som otillräckligt.

Sensomotorisk träning har i Sverige ansetts vara verkningsfullt vid ADHD under vissa perioder. Vetenskapliga belägg för detta saknas.

Tänk kritiskt

Försök ha en kritisk inställning, särskilt till metoder som lanseras som undergörande och som påstås ”bota” ADHD. Efterfråga dokumentation i form av publicerade och välgjorda studier med kontrollgrupper där effekten kunnat bevisas (utöver placeboeffekt). Samtidigt står det naturligtvis alla föräldrar fritt att pröva och använda det som de tror på och anser verkningsfullt för just deras barn.

På Internet marknadsförs mellan varven olika kurer och medel mot ADHD, var extra skeptisk till sådant som kräver att du registrerar dig eller betalar innan du får tillgång till information om vad ”kuren” faktiskt innebär.

Många välmenande och ärliga människor delar med sig av kurer och behandlingar som de upplever haft närmast mirakulös verkan i just deras fall. Utan att tvivla på dessa personers vittnesbörd kan det vara värt att komma ihåg att alla är unika. Det som fungerar i ett fall behöver inte fungera i ett annat. Bara för att det saknas vetenskapliga belägg behöver inte en metod vara verkningslös, det kan betyda att metoden inte undersökts vetenskapligt än. I andra fall finns det studier som inte visar effekt på flertalet men som ändå kan hjälpa i enstaka fall.

> till toppen

Fråga:
Min dotter fick diagnosen ADHD då hon var sex år gammal. Några år senare fick hon även diagnosen Aspergers syndrom.
Det har nu gått ytterligare några år och min dotter har behandlats med olika mediciner som periodvis haft god effekt (Ritalin, Strattera, Concerta, Risperdal).
För drygt ett år sedan började medicinen ge mindre effekt och hon har nu kraftiga utbrott av aggressivitet, utåtagerande och hyperaktivitet. Hon går i en skola anpassad efter hennes behov och vi har tagit hjälp av psykologer och läkare men det känns hopplöst. Finns andra alternativ till ovan nämnda mediciner?

Svar:
Frågor om mediciner ligger utanför vårt kompetensområde. Vi hänvisar därför till den läkarkontakt ni redan har. Familjer i Stockholms län som har barn och ungdomar med Aspergers syndrom har rätt till rådgivning och annat personligt stöd från Aspergercenter för barn och ungdomar. Arbetslaget består bl.a. av specialpedagoger, psykologer, kuratorer, arbetsterapeuter.

> till toppen